Sou Nutricionista formada pela UERJ e sou Pós Graduada em Nutrição Clínica Funcional, com ênfase em metabolismo e comportamento alimentar. Mas minha história vai além dos títulos... Durante boa parte da minha vida, eu praticamente não comia legumes e verduras. Tudo começou a mudar quando descobri que tinha Tireoidite de Hashimoto. Foi então que, ao melhorar meus hábitos, consegui emagrecer de forma saudável, sem abrir mão de comer de tudo. Digo isso porque sei que mudar o estilo de vida não é fácil e não acontece da noite para o dia – especialmente quando tentamos fazer isso sozinhas ou nos guiamos apenas pelo que vemos na internet.

Ao longo desses anos no consultório venho nutrindo vidas que cansaram de fazer dietas restritivas (porque isso não funciona), mostrando que é possível alcançar o emagrecimento de forma leve e estratégica. Eu quero que você também vivencie isso e alcance o seu corpo dos sonhos.

Vamos juntas nessa?